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運動(dòng)會(huì )在即,為了加強校運會(huì )期間的管理和安全,切實(shí)做到訓練安全、器材安全、比賽安全、人身財產(chǎn)安全等,確保校運會(huì )的順利進(jìn)行,南昌現代外國語(yǔ)象湖學(xué)校于10月25日召開(kāi)以“運動(dòng)青春,快樂(lè )無(wú)限,安全第一”為主題的安全教育主題班會(huì )。
班會(huì )前,班主任做了充分的準備,讓學(xué)生搜集有關(guān)運動(dòng)會(huì )的圖片以及運動(dòng)會(huì )需要的注意事項能說(shuō)出參加運動(dòng)會(huì )對于強健人們體質(zhì)的好處。班會(huì )伊始,班主任給學(xué)生展示有關(guān)運動(dòng)會(huì )場(chǎng)景的圖片,激發(fā)學(xué)生參加運動(dòng)會(huì )的興趣。之后學(xué)生就自己所搜集到的資料展開(kāi)了激烈的討論:
1、訓練安全。訓練要適度,不可蠻干。訓練中可能會(huì )出現一些常見(jiàn)的生理反應,比如說(shuō)肌肉酸痛,這是由于運動(dòng)量過(guò)大引起的。方法:熱水燙腳,按摩洗澡;再如長(cháng)跑中出現腹痛,主要是準備工作不充分或者是吃的太飽,飲水過(guò)多,這時(shí)候要減速,調節呼吸節奏,深呼吸;還有肌肉痙攣,俗稱(chēng)抽筋,可牽引按摩。
2、比賽安全。運動(dòng)會(huì )期間參賽運動(dòng)員要有安全防范意識,必須服從老師和裁判員的裁判和管理,賽前要調整好身體狀態(tài),保證充足的睡眠,進(jìn)行必要的準備活動(dòng),比賽時(shí),應按照要求穿好服裝和鞋子,上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙,小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品,不要佩戴各種金屬或玻璃的裝飾物,激烈比賽項目結束后不要馬上倒地休息,而應該慢走或慢跑以盡快恢復體力,對于身體有疾病不能堅持參賽的運動(dòng)員要及時(shí)請假或中途退出比賽運動(dòng)會(huì )期間如有突發(fā)事件出現,要及時(shí)通過(guò)老師來(lái)處理,學(xué)生決不能有莽動(dòng)和過(guò)激行為。
3、器材安全。使用運動(dòng)器材時(shí)要注意,不要隨意丟棄,愛(ài)護器材,也防止器材如壘球等使用不當,對自己和其他同學(xué)造成不必要的傷害。
4、飲食安全。運動(dòng)前不要吃太多東西,運動(dòng)后不能立即進(jìn)食喝水,不喝冷水。不能邊吃東西邊比賽。
5、人身財產(chǎn)安全等方面。運動(dòng)會(huì )期間,保管好自己的隨身物品,不得帶任何貴重物品來(lái)學(xué)校??梢詭?,有益的課外書(shū),但不能帶小零食。離場(chǎng)時(shí)檢查自己的隨身物品是否落下。如果撿到他人遺落的物品,及時(shí)報告老師。運動(dòng)會(huì )結束后各班檢查本班場(chǎng)地衛生狀況,要清理干凈,恢復入場(chǎng)前的整潔度。
最后,班主任就同學(xué)的討論進(jìn)行了總結:遵守“安全第一,比賽第二”的原則。聽(tīng)學(xué)校統一安排,快速整隊集合或離場(chǎng)。運動(dòng)會(huì )期間任何學(xué)生不得隨意離開(kāi)班級隊伍,不允許返回教室,班干部要做好帶頭作用,做好簽到等工作,有參賽任務(wù)或特殊情況需離開(kāi)要報告班主任,得到允許才能離開(kāi)。
陽(yáng)光的賽場(chǎng)是健兒飛翔的天空,在賽場(chǎng)上我們一起吶喊,一起拼搏。希望大家培養團隊精神,同時(shí)提醒大家注意安全,祝愿我們運動(dòng)員們取得好成績(jì)。
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投稿人:付定雷
投稿單位:南昌現代外國語(yǔ)象湖學(xué)校