運動(dòng)會(huì )在即，為了加強校運會(huì )期間的管理和安全，切實(shí)做到訓練安全、器材安全、比賽安全、人身財產(chǎn)安全等，確保校運會(huì )的順利進(jìn)行，南昌現代外國語(yǔ)象湖學(xué)校于10月25日召開(kāi)以“運動(dòng)青春，快樂(lè )無(wú)限，安全第一”為主題的安全教育主題班會(huì )。

班會(huì )前，班主任做了充分的準備，讓學(xué)生搜集有關(guān)運動(dòng)會(huì )的圖片以及運動(dòng)會(huì )需要的注意事項能說(shuō)出參加運動(dòng)會(huì )對于強健人們體質(zhì)的好處。班會(huì )伊始，班主任給學(xué)生展示有關(guān)運動(dòng)會(huì )場(chǎng)景的圖片，激發(fā)學(xué)生參加運動(dòng)會(huì )的興趣。之后學(xué)生就自己所搜集到的資料展開(kāi)了激烈的討論：

1、訓練安全。訓練要適度，不可蠻干。訓練中可能會(huì )出現一些常見(jiàn)的生理反應，比如說(shuō)肌肉酸痛，這是由于運動(dòng)量過(guò)大引起的。方法：熱水燙腳，按摩洗澡；再如長(cháng)跑中出現腹痛，主要是準備工作不充分或者是吃的太飽，飲水過(guò)多，這時(shí)候要減速，調節呼吸節奏，深呼吸；還有肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋，可牽引按摩。

2、比賽安全。運動(dòng)會(huì )期間參賽運動(dòng)員要有安全防范意識，必須服從老師和裁判員的裁判和管理，賽前要調整好身體狀態(tài)，保證充足的睡眠，進(jìn)行必要的準備活動(dòng)，比賽時(shí)，應按照要求穿好服裝和鞋子，上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙，小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品，不要佩戴各種金屬或玻璃的裝飾物，激烈比賽項目結束后不要馬上倒地休息，而應該慢走或慢跑以盡快恢復體力，對于身體有疾病不能堅持參賽的運動(dòng)員要及時(shí)請假或中途退出比賽運動(dòng)會(huì )期間如有突發(fā)事件出現，要及時(shí)通過(guò)老師來(lái)處理，學(xué)生決不能有莽動(dòng)和過(guò)激行為。

3、器材安全。使用運動(dòng)器材時(shí)要注意，不要隨意丟棄，愛(ài)護器材，也防止器材如壘球等使用不當，對自己和其他同學(xué)造成不必要的傷害。

4、飲食安全。運動(dòng)前不要吃太多東西，運動(dòng)后不能立即進(jìn)食喝水，不喝冷水。不能邊吃東西邊比賽。

5、人身財產(chǎn)安全等方面。運動(dòng)會(huì )期間，保管好自己的隨身物品，不得帶任何貴重物品來(lái)學(xué)校?？梢詭?，有益的課外書(shū)，但不能帶小零食。離場(chǎng)時(shí)檢查自己的隨身物品是否落下。如果撿到他人遺落的物品，及時(shí)報告老師。運動(dòng)會(huì )結束后各班檢查本班場(chǎng)地衛生狀況，要清理干凈，恢復入場(chǎng)前的整潔度。

最后，班主任就同學(xué)的討論進(jìn)行了總結：遵守“安全第一，比賽第二”的原則。聽(tīng)學(xué)校統一安排，快速整隊集合或離場(chǎng)。運動(dòng)會(huì )期間任何學(xué)生不得隨意離開(kāi)班級隊伍，不允許返回教室，班干部要做好帶頭作用，做好簽到等工作，有參賽任務(wù)或特殊情況需離開(kāi)要報告班主任，得到允許才能離開(kāi)。

陽(yáng)光的賽場(chǎng)是健兒飛翔的天空，在賽場(chǎng)上我們一起吶喊，一起拼搏。希望大家培養團隊精神，同時(shí)提醒大家注意安全，祝愿我們運動(dòng)員們取得好成績(jì)。

投稿人：付定雷

投稿單位：現代外國語(yǔ)象湖學(xué)校