點(diǎn)擊數：81發(fā)布時(shí)間：2023-10-06
《3-6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》中指出，幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂(lè )觀(guān)態(tài)度的重要階段。大力開(kāi)展幼兒心理健康教育，增強幼兒的心理素質(zhì)，提高幼兒的心理健康水平是幼兒園、家庭和社會(huì )需解決的重大問(wèn)題。
?01/ 什么是心理健康？
1）心理健康
健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿(mǎn)狀態(tài)及良好的適應能力。心理健康是一種持續、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能很好地適應環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。
2）幼兒心理健康的表現
發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調的動(dòng)作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領(lǐng)域學(xué)習與發(fā)展的基礎。
02/ 家庭心理教育誤區
注意不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。
不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權利。
孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強迫他們做力所不能及的事情，只會(huì )打擊他們的自信。
打罵會(huì )使孩子養成膽怯、逃避等不健康心理，甚至導致反抗、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。
嚇唬孩子會(huì )喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì )服從了。
不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會(huì )大大損害孩子的自尊心。
家長(cháng)喜怒無(wú)常會(huì )使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。家長(cháng)在極度憤怒的狀況下，可能無(wú)法以理性的方式來(lái)管教孩子。所以，教育孩子要等自己平靜下來(lái)以后，再和孩子好好談。
03/ 家長(cháng)可以這樣做
? ? ? ?1）尊重孩子意愿? ? ??
家長(cháng)要充分尊重幼兒，如果教育方法不正確會(huì )影響幼兒心理健康。家長(cháng)應該采取正確的方法教育幼兒，教育孩子要有要求、有方法，更需要有度。家長(cháng)要尊重幼兒，鼓勵幼兒獨立做一些事情。
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2）隨時(shí)肯定正向的性格和品格
隨時(shí)給孩子指出值得品味的各種細節。生活中的點(diǎn)滴很容易被忽視略過(guò)，我們指給孩子看，就是在延長(cháng)這些瞬間、擴大這些細節。平時(shí)多去發(fā)現孩子這些優(yōu)秀品格的表現，一旦發(fā)現，就及時(shí)肯定，這樣久了，孩子就會(huì )更多地朝這些方向去發(fā)展。
3）以身作則，為幼兒樹(shù)立榜樣
在家庭中，家長(cháng)的言行對幼兒人格的形成會(huì )起到潛移默化的影響。因此，要培養幼兒健全的人格，父母一定要為幼兒樹(shù)立榜樣，言行一致、以身作則、表里如一，時(shí)時(shí)刻刻嚴格要求自己。?
4）學(xué)會(huì )接納自己，合理釋放情緒
孩子的消極情緒家長(cháng)不要去否認、壓制、貶低、懷疑，而是要幫助孩子去接受、識別，然后再教給他們處理辦法。如果孩子出現了負面情緒，我們可以先讓他自己冷靜下來(lái)，等孩子平靜后，再回過(guò)頭來(lái)跟他聊聊剛才的感受。
5）豐富孩子社會(huì )交往，培養興趣愛(ài)好
平時(shí)鼓勵孩子多參加體育活動(dòng)和豐富多彩的社會(huì )活動(dòng)，培養孩子的興趣愛(ài)好，提升交往能力，豐富他們的內心世界，塑造健全完美的人格。
?04/ 繪本推薦
1）《今天心情糟糕透了》
推薦理由：
? ? ?3-6歲孩子社會(huì )情感的發(fā)展還沒(méi)有完善，因此他們對于情緒的控制力不強，在生活中常常會(huì )出現一會(huì )兒哭一會(huì )兒笑的場(chǎng)面。這本繪本可以讓孩子學(xué)會(huì )發(fā)泄情緒，讓家長(cháng)學(xué)會(huì )疏導孩子情緒。
2）《小阿力的大學(xué)?！?/span>
推薦理由：
? ? ??小阿力在大學(xué)校里遇到的都是快樂(lè )的事情，老師親切，同學(xué)友好，可是小麻雀卻經(jīng)常受到別的鳥(niǎo)兒欺負。小阿力照料、鼓勵小麻雀，給他勇氣和力量。通過(guò)繪本，我們可以告訴孩子，在面臨新環(huán)境時(shí)，會(huì )害怕緊張，但一定放心，有許多人會(huì )幫助你，就像小阿力一樣，你會(huì )交到許多的朋友。
3）《我很害怕》
推薦理由：
? ? ??它是一套專(zhuān)門(mén)幫助孩子釋放壞情緒、培養健康心態(tài)的情緒管理繪本，主要圍繞生氣、害怕、悲傷、嫉妒、孤單等8種情緒展開(kāi)一系列故事。讓孩子隨著(zhù)小主人公們一起經(jīng)歷每一種情緒，提高情緒的認知與管理能力，用溫柔的畫(huà)面，喚醒孩子內心對于幸福的感知。
“守護兒童心靈，促進(jìn)心理健康”。幼兒心理健康教育任重而道遠，我們還會(huì )繼續不斷地探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗，充分做好家園有效互動(dòng)和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細，真正地讓每一個(gè)幼兒都能在健康溫馨的環(huán)境中生活，讓我們一起用心澆灌、用心培養、靜待花開(kāi)！
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