為提高學(xué)生關(guān)注心理健康、掌握自我調適的意識與能力，幫助學(xué)生樹(shù)立積極向上的精神面貌，南昌現代外國語(yǔ)象湖學(xué)校開(kāi)展了“守護心靈綠碼 學(xué)會(huì )自我調適”心理健康教育主題班會(huì )。

主題班會(huì )上，各班主任從“健康心理”“心胸寬廣”“學(xué)會(huì )欣賞”“換位思考”“寬以待人”等多個(gè)方面去引導學(xué)生進(jìn)行自我調適，學(xué)生們都積極分享著(zhù)自我調節的好方法。

一年級

二年級

一二年級的同學(xué)通過(guò)觀(guān)看視頻，在生動(dòng)有趣的故事中學(xué)會(huì )了怎樣調控情緒放飛心情；三四年級的同學(xué)在情景劇和形象的表演中，展示了如何化煩惱為快樂(lè )的各種方法，大家在靜心傾聽(tīng)與觀(guān)看中來(lái)放松心情 ；五六年級的同學(xué)通過(guò)小組討論，代表發(fā)言、發(fā)倡議書(shū)來(lái)分享平日里自己心靈放松的小妙招，在大家的分享中，每個(gè)人既能正視自我，又學(xué)會(huì )了接納他人。

四年級

五年級

六年級

隨著(zhù)律動(dòng)的音樂(lè )，孩子們在笑聲中快樂(lè )地舞動(dòng)著(zhù)身姿。瞧，擁有健康的心理素質(zhì)的人，就是幸福的，就是快樂(lè )的；擁有健康的心理素質(zhì)的人，就是要能夠豁達寬容、與人為善，要學(xué)會(huì )欣賞他人，還要有換位思考的能力。讓我們在生活與學(xué)習中，盡可能用微笑、通情達理的目光去欣賞著(zhù)周?chē)娜撕褪掳伞?/span>

投稿人：楊芳

投稿單位：現代外國語(yǔ)象湖學(xué)校