返校復課，從“心”出發(fā)。復學(xué)以來(lái)，南昌育山高級中學(xué)高度重視心理健康教育工作，從復學(xué)第一課、談心談話(huà)、心理健康主題班會(huì )等多方面，加強中小學(xué)生心理健康教育，減輕疫情對學(xué)校師生可能造成的不良心理影響，實(shí)現學(xué)生心理“復位”。

上好復學(xué)第一課，重塑好習慣?

為幫助平安歸來(lái)的同學(xué)們增強防護意識、掌握防護技能，確保平安有序復學(xué)。復學(xué)第一課上，南昌育山高級中學(xué)各班班主任以科學(xué)防疫指導和習慣養成教育為主線(xiàn)，讓學(xué)生們結合抗擊疫情中的“鮮活教材”，聯(lián)系自己、聯(lián)系實(shí)際，確定自己新學(xué)期的新目標，重新找回好習慣。同時(shí)對學(xué)生們進(jìn)行心理健康教育，教會(huì )他們以最好的狀態(tài)盡快投入學(xué)習。

開(kāi)展談心談話(huà)工作，做好學(xué)生“知心人”

返回校園，南昌育山高級中學(xué)老師們經(jīng)常利用下課、活動(dòng)時(shí)間與同學(xué)們交流談心，了解他們的學(xué)習近況、生活煩惱和課外活動(dòng)等情況，做好學(xué)生的“知心人”。如果發(fā)現學(xué)生有負面的情緒，會(huì )及時(shí)對他們實(shí)施心理疏導，幫助調整心理狀態(tài)，引導他們正確對待學(xué)習和生活，樹(shù)立積極向上的心態(tài)。

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堅持每天體育鍛煉，強身心、健體魄

本學(xué)期受疫情關(guān)系，同學(xué)們學(xué)習時(shí)間緊，任務(wù)重，但在南昌育山高級中學(xué)，運動(dòng)是除學(xué)習之外的第二主旋律。老師們每天堅持引導同學(xué)們參與體育運動(dòng)，從晨練到晚訓，從體育課到運動(dòng)鍛煉，從大課間操到戶(hù)外活動(dòng)，從不放棄參加體育活動(dòng)和鍛煉身體的機會(huì )。不僅能夠使同學(xué)們強健體魄，還可以放松身心，緩解心理緊張狀態(tài)，更能激發(fā)他們奮發(fā)向上的精神。

召開(kāi)心理健康主題班會(huì )，點(diǎn)燃學(xué)子青春夢(mèng)想?

為幫助學(xué)子盡快調整復習狀態(tài)，激發(fā)積極心理能量，強化學(xué)習動(dòng)力，南昌育山高級中學(xué)組織各班召開(kāi)了“心理健康教育”主題班會(huì )。班會(huì )課包括《逆風(fēng)飛揚 直面挫折》《疫情復課后返校心理健康》兩個(gè)主題。課上，老師精心地設計各種活動(dòng)來(lái)緩解學(xué)生緊張的心理情緒，并介紹了相關(guān)知識。同時(shí)，老師和同學(xué)們一起探討了疫情前后的心理狀態(tài)，引導同學(xué)們通過(guò)積極的心理暗示調整心態(tài)，堅定信念，認真學(xué)習，牢固掌握知識就無(wú)所畏懼。

家校共育攜手護苗

為進(jìn)一步加強家庭教育科學(xué)指導，發(fā)揮家校合作協(xié)同效應，有效促進(jìn)育山學(xué)子健康成長(cháng)，根據市教育局相關(guān)文件要求，南昌育山高級中學(xué)在全校開(kāi)展“同上一堂家庭教育指導課”活動(dòng)?；顒?dòng)中，家長(cháng)們認真觀(guān)看“疫后復課學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及家庭應對”主題講座。

南昌育山高級中學(xué)歷來(lái)重視學(xué)生心理健康教育工作，將其作為素質(zhì)教育的重要內容，貫穿于學(xué)生身心發(fā)展的全過(guò)程，滲透在教育教學(xué)工作的每個(gè)細節。復學(xué)之后，加強中小學(xué)生心理健康教育，實(shí)現學(xué)生的心理“復位”，有助于緩解學(xué)生的心理壓力，穩定學(xué)生的情緒，讓學(xué)生以最好的狀態(tài)投入到復學(xué)后的學(xué)習和生活中去。今后，南昌育山高級中學(xué)將繼續通過(guò)心理講座、心理咨詢(xún)、專(zhuān)欄宣傳、活動(dòng)體驗、心理班會(huì )課等多種方式普及心理健康知識，為所有復課學(xué)生提供心理支持，為學(xué)生的身心健康保駕護航。

投稿人：雷亭

投稿單位：南昌育山高級中學(xué)